皆さんは、アロマにコロナ（感染症）の予防、殺菌効果があると
聞いたことがありますか？
それは、本当だと思われますか？
我が家の子どもが新型コロナウイルスにかかり、知人に聞いたアロマの事を思いだし、
早速調べてみることにしました。
今回は、アロマとコロナ（感染症）の関係について調べたことと、
我が家が使ったアロマグッズをご紹介します。
初めてアロマをお使いの方、アロマに興味のある方の参考になれば嬉しいです。
アロマはコロナ（感染症）に効果がある？
アロマは本当に感染症に効果があるのでしょうか？
答えとしては、医学的には根拠はないです。
しかし、アロマオイルの原料は薬草として使われてきたものも多いので、
あながち嘘ではないように思います。
大きく言われているのは、アロマには、リラックス効果があるということです。
ただでさえストレスが多い現代、
「コロナにかかるかもしれない！」
「コロナにかかった！」というさらなる大きなストレスを抱えます。
↓
免疫力が高まれば、感染症の予防にもなる！
という効果はとても大きいのではないでしょうか！？
どのアロマを選べば良いの？
アロマオイルもいろいろあるようですが、
我が家は子どもがコロナに感染し、初めてのアロマオイルと言うことで、
【AEAJ認定精油】(ルームウイルスバスター(お部屋の除菌)) 5ミリリットル (x 6)
ルームウイルスバスター(お部屋の除菌)をAmazonで購入しました。
初めてにはちょうど良い！！！
- ティートゥリー → 抗ウイルス、消毒、殺菌
- カユプテ → 抗ウイルス、抗菌
- パイン → 抗菌、消毒
- ローズマリー → 鎮痛作用、頭痛を和らげる
- ラベンダー → 消毒効果高い、殺菌、抗菌
- レモン → 消毒作用、頭痛
それぞれには、このような効果があるそうです。
アロマの使い方
- 水の中にアロマオイルを数滴入れてルームスプレーとして使う
- 入浴の際、お風呂のお湯に数滴入れるて使う
- アロマポットを使って使用する
その他にも、いろいろな使い方があるようです。
我が家は、初めてと言うことで、ディフューザーを購入してアロマを使用しました。
それぞれ、内側の線まで水を入れて、アロマオイルを数滴たらすだけです。
（とても簡単です！）
すぐに部屋中、良い香りが広がりました。
（コロナが家庭内に広がらないよう！にというストレスがスーーーっと抜けていく気がしました。）
ただし、使い方には注意する点があります。
強く作用して体調不良になることもあるので、使い方には気をつけたいですね！
まとめ
アロマは、コロナ（感染症）の予防、殺菌に直接効果があるのか？
と言われれば、医学的根拠はありません！
ですが、
リラックス効果によって免疫力が高まり、
コロナにもかかりにくくなると言うことは、疑うところがありません！
今は、100均にもアロマグッズが置いてあるほど、身近にアロマグッズがたくさんあります。
それだけ、使っておられる方、興味を持たれている方がたくさんだという事です。
使い方もとても簡単なので、
ストレス多い現代、アロマで免疫力をつけてリラックスしたいですね。
最後までご覧頂きましてありがとうございました。
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